La suplementación mineral puede ser de gran ayuda para complementar la dieta y cubrir carencias nutricionales, pero para aprovechar realmente sus beneficios, es fundamental saber leer e interpretar correctamente las etiquetas. Entender qué estás tomando, en qué...
Con la llegada del buen tiempo, nuestra piel se expone más al sol, al sudor y a factores ambientales como el cloro o la sal del mar. Por eso, preparar la piel adecuadamente antes del verano es clave para mantenerla sana, luminosa y protegida. Una buena rutina de...
El estrés y la ansiedad son respuestas normales del cuerpo ante situaciones que percibimos como desafiantes o amenazantes. Sin embargo, cuando estas sensaciones se prolongan en el tiempo o aparecen sin una causa clara, pueden afectar nuestra salud, tanto física como...
Elegir el cepillo de dientes adecuado es fundamental para mantener una buena salud bucal. Con tantas opciones en el mercado, puede ser difícil saber cuál es el mejor para ti. Aquí te damos las claves para escoger el cepillo que mejor se adapte a tus necesidades....
El aceite de almendras, extraído de las semillas de almendras, es conocido por su composición rica en nutrientes esenciales. Este aceite contiene una combinación única de ácidos grasos, vitaminas E y K, así como minerales como el magnesio y el zinc. Su perfil...
El colon irritable, también conocido como síndrome del intestino irritable (SII), es un trastorno funcional del sistema digestivo. Es importante destacar que el colon irritable no causa daño físico al intestino, pero puede afectar significativamente la calidad de vida...
El ácido salicílico es un compuesto orgánico perteneciente a la familia de los beta-hidroxiácidos (BHA). Se obtiene naturalmente de la corteza de sauce, aunque también puede sintetizarse en laboratorios para su uso en productos dermatológicos. Su estructura química...
Ácido glicólico: el secreto de una piel renovada El ácido glicólico es un ácido orgánico presente en varios alimentos, pero también se produce sintéticamente para su uso en productos de cuidado de la piel. Se ha convertido en un componente clave en muchas...
La sonrisa es una parte esencial de nuestra imagen y unos dientes blancos la hacen más atractiva. Los dientes manchados o amarillos pueden indicar problemas como acumulación de placa, caries u otros problemas dentales. En este artículo, te proporcionaremos información...
Es posible sufrir una intoxicación alimentaria en cualquier momento. Por ello, es fundamental comprender los síntomas, la manera de actuar y los cuidados necesarios para una recuperación exitosa. Síntomas de intoxicación alimentaria Las intoxicaciones...
Muchos asociamos la retención de líquidos a la menstruación o al embarazo, por ejemplo. Esta condición puede ser consecuencia de otros cambios en nuestro cuerpo. Hablemos de las causas, los síntomas y los hábitos y productos que podemos incorporar a nuestro día a día...
La rosácea es una afección cutánea crónica que sufre, en diferentes grados, alrededor del 10% de la población española. Esta condición de la piel puede tener diferentes síntomas y casusas. Síntomas de la rosácea La rosácea se presenta a través de diferentes...
La infección de orina, también conocida como infección del tracto urinario (ITU), es una condición que experimentan, en algún momento de su vida, alrededor del 30% de mujeres y el 10% de hombres en España, según el Instituto Nacional de Estadística. Hablemos de las...
El colesterol es una sustancia lipídica que se encuentra en nuestro organismo y que es esencial para el buen funcionamiento de nuestras células. Sin embargo, niveles elevados de colesterol son perjudiciales para nuestra salud cardiovascular. En este artículo,...
Las carillas dentales son una solución estética a la que muchas personas recurren para corregir imperfecciones en los dientes, como manchas, desgaste o incluso malformaciones. Si estás considerando ponerte carillas dentales o ya las tienes, es importante cuidarlas...
Llega la temporada de playa y, aunque no tiene porqué pasar, siempre existe alguna posibilidad de que te pique una medusa. ¿Sabes cómo tienes que actuar ante esto? Síntomas de picadura de medusa Los síntomas que puede provocar la picadura de una medusa son:...
